Si nos fijamos bien, la altitud de este entreno, oscila entre 300 y 500 m. aproximadamente, aunque en CANDELEDA, se puede entrenar tirando a lo alto si subimos a uno de los parajes más bonitos desde donde se puede disfrutar de una panorámica del Valle del Tietar, el pantano del Rosarito, el Santuario de la Patrona del Pueblo (La Virgen de Chilla) y entrenar en altura, con unas pedientes de aupa, una subida "cuasi" constante de mas de 6 Km.
Allí me dirigí el Sábado con ansia viva de hacer km, porque llevaba 2 días de descanso forzoso y allí estrené mis nuevas zapas con 16 Km de CALIDAD...Calidad, no por el tipo de esfuerzo, por las series ni por los cambios de ritmo...CALIDAD porque me encontraba en el pueblo más bonito de ESPAÑA....
Hoy han caido 10 Km...por los caminos de Humanes con gimnasio incluido y espero poder seguir entrenando para cumplir en MAPOMA, con mis espectativas, que no tengo muy claro cuales son pero que haberlas ailas....
Nada más....o si???
SALUD Y KM.
Hola, viendo el blog de Rafa Iglesias en runners, he llegado al tuyo, y sorpresa, veo que vienes a Candeleda, mi novia es de allí y yo soy de Arenas, y siguiendo con mi elucubración (vaya palabro), ¿corriste la milla nocturna de Candeleda el pasado verano? si la respuesta es si, estuvimos hablando al final de carrera, teníamos los coches aparcados juntos.
ResponderEliminarYa estaremos en contacto y si vienes por aqui ya quedaremos para salir algún día.
También es posible que te haya leido en el foro de el atleta ¿no?, yo escribo (muyyyyyyyyyy) de vez en cuando como Forrest Fran, y ando haciendo un blog con el mismo nombre.
Pues lo dicho, seguiremos en contacto.
Un saludo, Fran.
Claro que me acuerdo Fran...todas tus elucubraciones ;) se cumplen y espero coincidir con algún rodaje por tierras Candeledanas y poder compartir conversación para que me cuentes como UNO de Arenas tiene Novia Candeledana...;)ja ja ja...
ResponderEliminarAyer estuve haciendo series en Candeleda y charlando con un atleta de los buenos y Candeledano...Prometo contarlo.
Un saludo
SALUD Y KM.